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I NOSTRI DIPARTIMENTI

Dipartimento Forza

la forza è alla base di ogni movimento umano Gli esperti di Ilab si occuperanno di effettuare test di valutazione della forza per poi strutturare programmi di allenamento finalizzati al miglioramento della prestazione

Dipartimento Running

correre meglio e senza infortuni Negli sport di endurance è fondamentale la prevenzione infortuni per avere poi un incremento della performance e un migliore recupero. Gli esperti di Ilab struttureranno un programma di lavoro per ottimizzare il riscaldamento, il defaticamento ed il recupero per evitare l’insorgere di sovraccarichi strutturali che portano dolore e sono i precursori degli infortuni

Dipartimento Postura

valutazione posturale e riequilibrio muscolare Una approfondita e corretta valutazione posturale sia statica che dinamica serve per comprendere dove si perde la corretta ergonomia dei gesti. Attraverso strumenti all’avanguardia sarà possibile avere un’analisi corretta del soggetto e stabilire un programma di riequilibrio efficace

Dipartimento Formazione

non si finisce mai di imparare La formazione è alla base dell’evoluzione. Lo staff di Ilab è in grado di creare: corsi di formazione personalizzati per aziende corsi di formazione per operatori di settore corsi teorici e pratici

Dipartimento Sport

programmazione e periodizzazione per ogni tipo di sport lo staff di Ilab si compone di specialisti nella preparazione fisica e nell’allenamento della forza. Abbiamo seguito e siamo in grado di supportare atleti amatoriali e professionisti per accompagnarli verso il miglior risultato possibile

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Run with power

Dall’esperienza e dalle conoscenze delle varie specialità di endurace, ilab ha strutturato un dipartimento per supportare atleti amatoriali o professionisti, che desiderano migliorare le proprie prestazioni

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